Ingrediente: Pentru blat: 2 linguri migdale crude 2 linguri nuci romanesti 2 curmale 1 lingurita ulei de cocos 1 lingurita miere (optional) Pentru crema: 1 avocado bine copt 2 lingura cacao 1 lingura miere 1 lingurita unt de cacao 1 lingurita ulei de cocos 1 lingurita...
Ingrediente blat: 2 cesti migdale 3 linguri sirop de artar 3 linguri  ulei de cocos o lingura zeama de lamaie praful de la jumatate de pastaie de vanilie Ingrediente crema: 3 cesti caju hidratat 1 ceasca ulei de cocos 1/2 ceasca zeama de lamaie praful de la o pastaie...