TARTA SPIRALATA CU LEGUME

Ingrediente: 2 morcovi 1 dovlecel 2 rosii potrivite 50g unt 1 cup de 250g de faina integrala 50g iaurt 50g branza ricotta 2-3 linguri apa rece cateva frunze de patrunjel si marar sare si piper dupa gust     Mod de preparare: Aluatul se face d …

citeste tot

SUPA CREMA DE NAUT

Ingrediente: 1 cutie de naut sau o cana de naut fiert 1 ceapa 2 morcovi 1 ardei capia rosu sare piper o lingura de ulei Mod de preparare: Luam o oala de 3 litri si o umplem aproape trei sferturi cu apa si o punem la foc. In apa adaugam legumele taiate …

citeste tot

SUPA CREMA DE LEGUME

Ingrediente: 2 morcovi 1 fasie ceapa verde praz dupa gust pastarnac ardei capia rosu un dovlecel mic un cartof o telina mica sare piper o lingura de ulei 2l apa Mod de preparare: Luam o oala de 3 litri si o umplem aproape trei sferturi cu apa si o pune …

citeste tot

OREZ CU VERDEATA

Ingrediente: 100g orez 2 maini spanac 2 cepe verzi 1 ulei de masline presat la rece 1 legatura de patrunjel sare dupa gust Mod de preparare: Se spala spanacul si se opareste in apa cu sare. Intr-o tigaie se pune ceapa si se inabusa cu apa, se adauga or …

citeste tot