Ingrediente: un cup de 250ml de fulgi de ovaz 2 cup de 250ml de apa un praf de sare 2 linguri de iaurt de 2% grasime cateva boabe de afine cateva bucatele de zmeura un strop de miere (optional) Mod de preparare: Intr-o craticioara se pun fulgii de ovaz …
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Ingrediente: 2 banane congelate o cana cu zmeura proaspata menta pentru decor Mod de preparare: Bananele congelate se aseaza in robotul cu lama S si se maruntesc pana devin o pasta. Se adauga zmeura si se amesteca. Compozitia rezultata se pune intr-u …
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